Cuajada De Pescado Con Chile
Caliéntelos durante 5 - 6 minutos para comer
Palabras clave --- Cuajada de pescado, Guarnición, Salsa, Olla, Hervir
Ingredientes:
Cuajada de pescado, guarnición (kelp, piel de tofu), salsa picante
Direcciones:
1. Agregue 500 ml de agua junto con una bolsita de salsa picante en una olla para hervir.
2. Agregue la guarnición a la olla y espere de 2 a 3 minutos.
3. Agregue la cuajada de pescado a la sopa hirviendo hasta que flote (2-3 minutos).
Luego vierta la sopa y la cuajada de pescado en un tazón antes de servir.
Los #mariscos son una buena fuente de nutrientes esenciales
Son bajos en grasas saturadas, altos en proteínas y repletos de importantes nutrientes, incluidos los ácidos grasos omega-3, la vitamina A y las vitaminas B. Estos nutrientes son esenciales para mantener su salud, particularmente tu cerebro, ojos y sistema inmunológico.
Si deseas cambiar tu dieta y eliminar la carne de tu dieta, pero te preocupa no obtener suficientes proteínas y vitaminas, entonces haz que los mariscos sean tu comida, te darán toda la proteína que necesitas, y Es saludable.
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